Choisir le maillot de bain de sport idéal

C’est un maillot fabriqué dans des textiles techniques conçus pour sécher rapidement, être résistants et améliorer votre aérodynamisme tout en garantissant un maintien optimal. Véritable seconde peau, il est fait pour se sentir comme un poisson dans l’eau !

Que votre milieu de prédilection soit la piscine ou l’océan, les maillots offrant un niveau de maintien moyen sont idéals pour la natation. La nage est un excellent exercice de cardio-training qui développe l'endurance et la force musculaire. Les maillots de bain de natation doivent donc agir comme une seconde peau et ne pas entraver vos mouvements. Préférez donc les coupes aérodynamiques, comme les brassières hautes et les maillots à col montant qui offrent un bon maintien et réduisent la traînée dans l'eau.

Entre les canards, les take-offs, les cut-backs et les chutes, les maillots de surf doivent garantir un maximum de soutien. Privilégiez ainsi les modèles à larges ou à plusieurs bretelles. Vous pouvez également associer votre top avec un legging pour vous tenir chaud et vous protéger du soleil au line-up.

En complément : si vous recherchez une protection solaire optimale, vous pouvez porter un lycra sur votre haut de maillot. Pour tout savoir sur les lycras, lisez notre article « Bien choisir son lycra ».

De manière générale, le niveau de maintien de votre maillot doit correspondre au niveau d'intensité de votre activité. Si vous pratiquez des activités à impact moyen ou faible, comme le stand-up paddle ou la plongée avec tuba, préférez un maillot à soutien moyen qui ne gênera pas vos mouvements. Si vous pratiquez des sports à forte intensité, comme le bodysurf ou le beach fitness, un maintien élevé vous offrira plus de sécurité et de tenue.

Les maillots de sport sont généralement dépourvus d'accessoires pour augmenter l’aérodynamisme et éviter toute gêne superflue. Ils sont souvent compressifs et dotés de bonnets amovibles pour vous permettre d’ajuster votre maintien et votre niveau de confort.

Lorsque vous essayez votre maillot, vous ne devez pas avoir de plis. Si ce dernier est lâche par endroit, il est trop grand. Inversement, si vous remarquez des plis et qu’il vous pince, c’est qu’il est trop petit. Pour tester facilement la taille, vous devez pouvoir glisser deux doigts (l'un sur l'autre) sous l’une des brettelles du maillot. Bikini ou maillot de bain de sport une pièce ? Tout dépend de vos préférences personnelles. Les premiers sont plus confortables et surtout pratiques pour celles dont le bas et le haut ne font pas la même taille. Les seconds offrent une couverture contre le froid et le soleil plus complète, surtout s’ils sont à manches longues, et peuvent allonger la silhouette. Dans tous les cas, l’important est de vous sentir bien dedans !

La réponse peut surprendre, mais oui, vous pouvez nager avec une brassière de sport ! Toutefois, il est important de faire attention au tissu. Les textiles en fibres naturelles, comme le coton, s'alourdissent dans l'eau, perdent rapidement leur forme et mettent du temps à sécher. Une excellente alternative est de choisir un maillot avec un soutien-gorge intégré. Préférez dans ce cas un modèle conçu en nylon recyclé doté d'une technologie de maintien de forme qui évitera au maillot de se relâcher.

Nous le déconseillons. Les soutiens-gorge classiques ne sont pas conçus pour résister au chlore, à l'eau salée et au soleil. Si vous redoutez que le maillot soit transparent, rassurez-vous, la plupart des maillots de bain de sport sont entièrement doublés. Si c’est la forme qui vous préoccupe, vous pouvez opter pour des maillots de bain avec soutien-gorge intégré ou à bonnets amovibles.

Oui. Mais comme pour les brassières de sport, veillez à bien vérifier le tissu qui le compose. Le coton mouillé, par exemple, aura tendance à vous alourdir et à limiter vos performances. Si vous êtes plus à l’aise avec les bas plus couvrants que ceux des bikinis ou des maillots une pièce, vous pouvez opter pour un boardshort ou un bas de type boyshort.

Ce n'est pas parce qu’un maillot de bain sport doit être fonctionnel qu’il ne doit pas être stylé ! Vous souhaitez mettre en valeur le haut de votre corps sans négliger le confort et le maintien ? Les tops triangles avec des bretelles croisées dans le dos sont idéals pour sublimer vos épaules et votre cou. Pour un soutien optimal, optez pour un top brassière à col haut aux couleurs pastel ou vitaminées.

Vous cherchez à accentuer votre taille et à sublimer vos courbes ? Les bas de bikini sport à taille haute ou les maillots une pièce échancrés sont faits pour vous !

Si vous recherchez une couverture optimale, privilégiez un maillot de bain une pièce à fermeture éclair. À manches longues ou version débardeur, ils offrent une excellente protection solaire et s'enfilent et s'enlèvent facilement grâce à leur fermeture à glissière. Ils peuvent être à col plongeant ou montant.